vorige pagina
Volgende pagina
Deel deze pagina:
Ook jij kan een steunfiguur zijn
Ingrijpende jeugdervaringen
‘HET MEEST WAARDEVOLLE VOND IK DAT ZE ME ECHT ZAG’
Shane: ‘Mijn jeugd die was hectisch. Ik heb te maken gehad met huiselijk geweld. Ik was echt helemaal lost toen en ik voelde me vooral eenzaam. Ik wist destijds niet goed bij wie ik daarmee terecht kon. Linda was op mijn school docent. In de lessen had ze wel door dat het niet zo goed met mij ging. Ze heeft mij toen gevraagd om een soort ‘gastdocent’ te zijn, waardoor ik eigenlijk pas heel laat naar huis ging en dat hele conflict thuis kon vermijden. Het meest waardevolle vond ik dat ze me echt zag.’
Linda: ‘We konden heel vaak nog nakletsen. Dat was ook niet moeilijk want Shane is een prachtig mens.’
‘BIJ DAT HALF UURTJE DWARSFLUITLES KON IK EVEN M’N SCHOUDERS LATEN ZAKKEN’
Lauren: ‘Ik denk dat ik wel een heel andere jeugd heb gehad dan de meeste andere kinderen. Ik was altijd op mijn hoede. Het was bij mij thuis gewoon niet veilig. Voor mij was die fluitles veel meer dan een half uurtje dwarsfluitles. Dat was echt een moment in de week waar ik enorm naar uitkeek. Mijn dwarsfluitdocent die zag mij. Zij was iemand die echt vroeg naar hoe gaat het en heb je nog wat leuks gedaan. Ik kon bij haar altijd mijn verhaal kwijt. Tijdens dat half uurtje kon ik even mijn schouders laten zakken en gewoon even Lauren zijn. Even wat anders dan de zwaarte die er eigenlijk constant was. Ja, ik denk dat dat het is waarom ik nu nog doorga.’
Tien jaar later zien Lauren en fluitjuf Ciska elkaar weer. Ciska: ‘Ik vind het heel fijn om te horen dat jij zo genoten hebt van die lessen en dat ik zonder dat ik het wist iets heb kunnen bijdragen in die hele moeilijke tijd voor jou.’
Positieve jeugdervaringen kunnen ongezonde stress verminderen en gezondheid bevorderen. Mensen uit de directe omgeving - dus ook op school en de kinderopvang - kunnen deze positieve ervaringen bieden.
Deze bijdrage is gemaakt op basis van de campagne Offline influencers van de Gezonde Generatie met ondersteuning van o.a. Augeo Foundation. Meer weten: gezondegeneratie.nl/offlineinfluencers
Eén op de vier kinderen en jongeren in Nederland maakt meer dan twee ingrijpende jeugdervaringen mee. Zij groeien bijvoorbeeld op in langdurige armoede, worden thuis emotioneel verwaarloosd of gepest op school. De ongezonde stress die dit veroorzaakt kan een negatief effect hebben op hun mentale en fysieke gezondheid.
vorige pagina
Deel deze pagina:
Volgende pagina
‘HET MEEST WAARDEVOLLE VOND IK DAT ZE ME ECHT ZAG’
Shane: ‘Mijn jeugd die was hectisch. Ik heb te maken gehad met huiselijk geweld. Ik was echt helemaal lost toen en ik voelde me vooral eenzaam. Ik wist destijds niet goed bij wie ik daarmee terecht kon. Linda was op mijn school docent. In de lessen had ze wel door dat het niet zo goed met mij ging. Ze heeft mij toen gevraagd om een soort ‘gastdocent’ te zijn, waardoor ik eigenlijk pas heel laat naar huis ging en dat hele conflict thuis kon vermijden. Het meest waardevolle vond ik dat ze me echt zag.’
Linda: ‘We konden heel vaak nog nakletsen. Dat was ook niet moeilijk want Shane is een prachtig mens.’
Positieve jeugdervaringen kunnen ongezonde stress verminderen en gezondheid bevorderen. Mensen uit de directe omgeving - dus ook op school en de kinderopvang - kunnen deze positieve ervaringen bieden.
Deze bijdrage is gemaakt op basis van de campagne Offline influencers van de Gezonde Generatie met ondersteuning van o.a. Augeo Foundation. Meer weten: gezondegeneratie.nl/offlineinfluencers
Ingrijpende jeugdervaringen
Eén op de vier kinderen en jongeren in Nederland maakt meer dan twee ingrijpende jeugdervaringen mee. Zij groeien bijvoorbeeld op in langdurige armoede, worden thuis emotioneel verwaarloosd of gepest op school. De ongezonde stress die dit veroorzaakt kan een negatief effect hebben op hun mentale en fysieke gezondheid.
Ook jij kan een steunfiguur zijn
‘BIJ DAT HALF UURTJE DWARSFLUITLES KON IK EVEN M’N SCHOUDERS LATEN ZAKKEN’
Lauren: ‘Ik denk dat ik wel een heel andere jeugd heb gehad dan de meeste andere kinderen. Ik was altijd op mijn hoede. Het was bij mij thuis gewoon niet veilig. Voor mij was die fluitles veel meer dan een half uurtje dwarsfluitles. Dat was echt een moment in de week waar ik enorm naar uitkeek. Mijn dwarsfluitdocent die zag mij. Zij was iemand die echt vroeg naar hoe gaat het en heb je nog wat leuks gedaan. Ik kon bij haar altijd mijn verhaal kwijt. Tijdens dat half uurtje kon ik even mijn schouders laten zakken en gewoon even Lauren zijn. Even wat anders dan de zwaarte die er eigenlijk constant was. Ja, ik denk dat dat het is waarom ik nu nog doorga.’
Tien jaar later zien Lauren en fluitjuf Ciska elkaar weer. Ciska: ‘Ik vind het heel fijn om te horen dat jij zo genoten hebt van die lessen en dat ik zonder dat ik het wist iets heb kunnen bijdragen in die hele moeilijke tijd voor jou.’