lekker (voor) lezen maar!
Meer informatie
Boeken over emoties
Meer informatie
Heb jij al meegedaan aan Expeditie Veerkracht? Deze ontdekkingstocht gaat over het effect van stress op kinderen en de belangrijke rol die de school en bso heeft in het versterken van veerkracht bij kinderen. De vier online modules staan voor je klaar.
Ga mee op expeditie
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
•••••••••••••••••••••
vorige pagina
Volgende pagina
Deel deze pagina:
complimenten geven én ontvangen
Als je veerkrachtig functioneert, weet je wat jou helpt bij het omgaan met tegenslag, hoe je goed (of ‘normaal’) kan functioneren. En vervolgens kun je je dan weer verder ontwikkelen.
Een effectief compliment:
Wat zou je doen als je de loterij won?
Wat is jouw grootste droom?
Als je een superkracht had, wat zou die dan zijn? En hoe zou je die inzetten?
‘Betekenisverlening’ houdt in dat je nadenkt over de betekenis van wat je meemaakt: waarom gebeurt iets, wat zegt het over mij en wat kan ik hiermee? Dit nadenken helpt om nare of verwarrende ervaringen in te passen in een breder en samenhangend beeld van jezelf en je leven. Een oefening/spel dat je kan doen met kinderen om die betekenisverlening te ondersteunen is kinderen te helpen na te denken over hun toekomst. Laat ze bijvoorbeeld een collage maken over hun dromen, wensen en toekomstbeeld.
Vragen die daarbij kunnen helpen:
Artikel bekijken
WAT ZOU JIJ DOEN ALS JE DE LOTERIJ WON?
Door jezelf een doel te stellen, reguleer je je gedrag zodanig dat je dat doel kunt bereiken. Voor kinderen is dat soms best moeilijk. De ‘ladder-oefening’ kan helpen om een doel visueel te maken en op te delen in kleine stapjes.
Teken een ladder met 6 treden op een vel papier. Geef het kind een aantal voorbeelden van doelen en laat het één doel uitkiezen om verder uit te werken, zoals: Ik wil afspreken met andere kinderen; Ik wil op tijd komen; Ik wil beter worden in sport. Bespreek samen hoe je dit aan zou pakken en wat daarin grote of kleine stappen zouden zijn. Laat het kind boven aan de ladder het doel opschrijven, en begin vervolgens onderaan met het opschrijven van stappen. Helemaal onderaan komt de kleinste stap, helemaal bovenaan de grootste stap.
Ladder-tekening helpt om doelen te stellen
Deze animatie legt op een kindvriendelijke manier uit wat veerkracht is en hoe het kinderen helpt om met nare of stressvolle gebeurtenissen om te gaan.
uh, hoe leg ik dit uit?
Magazine bekijken
Augeo Foundation deed onderzoek naar elementen (hulpbronnen) van veerkracht die je kan veranderen, kan leren of ontwikkelen. Denk aan emotieregulatie, coping, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. In Augeo Kennis – Veerkracht versterken in de praktijk lees je meer over die veerkracht-elementen plus handige praktische tips over hoe je dit kunt toepassen in je werk met kinderen.
Must-read:
Veerkracht versterken in de praktijk
Veerkracht = mensenwerk
Mensen zijn belangrijk voor het ontwikkelen en versterken van veerkracht. Voor jongere kinderen zijn vooral hun ouders en hun familie belangrijk. Als kinderen ouder worden kunnen daarnaast ook professionals zoals op school of op de opvang, vriendjes en vriendinnetjes en de sportvereniging een rol spelen in het ontwikkelen en versterken van veerkracht. Zeker als ouders of familie weinig beschikbaar zijn of zelfs de bron van onveiligheid zijn, kunnen deze zogenoemde externe hulpbronnen van grote waarde zijn.
Beïnvloedbaar
Persoonlijke factoren zoals intelligentie, genetische aanleg en temperament spelen ook een rol in de mate waarin kinderen veerkrachtig kunnen functioneren. Sommige dingen kun je veranderen of leren. Denk bijvoorbeeld aan sociale vaardigheden, zelfvertrouwen en het kunnen reguleren van emoties en gedachten. De mensen in hun omgeving spelen daarin een belangrijke rol.
Heeft een ik-boodschap
Is persoonlijk en specifiek
Benadrukt goede keuzes of gedrag
Gaat over het proces, niet over het resultaat
Complimenten zijn fijn om te ontvangen én te geven. Persoonlijke en specifieke complimenten zijn het meest effectief en dragen bij aan een positief zelfbeeld van kinderen en helpt hun zelfvertrouwen groeien. Er zijn allerlei complimentenwerkvormen te bedenken en te vinden die kinderen helpen elkaar goede complimenten te geven. We noemen hier de Complimentenbal. Eén kind heeft de hele (mid)dag de ‘complimentenbal’ en geeft andere kinderen complimenten. Het is niet bekend wie de bal heeft, iedereen probeert te raden wie de bal heeft. De andere kinderen kunnen het spel bemoeilijken door ook complimenten uit te delen!
Waarom is veerkracht belangrijk?
Een flinke dosis veerkracht is fijn! En wist je dat iedereen dat in zich heeft? En dat je veerkracht kunt laten groeien? Sommige kinderen hebben het al in zich of krijgen thuis veel veerkracht-skills mee. Maar juist kinderen die te maken hebben met veel stress of nare ervaringen, hebben daarbij hulp nodig. En jij kan die helper zijn! Deze praktische tips en wetenswaardigheden helpen jou daar verder mee.
t
Veerkrac
Viva
vorige pagina
Deel deze pagina:
Volgende pagina
Wat zou je doen als je de loterij won?
Wat is jouw grootste droom?
Als je een superkracht had, wat zou die dan zijn? En hoe zou je die inzetten?
‘Betekenisverlening’ houdt in dat je nadenkt over de betekenis van wat je meemaakt: waarom gebeurt iets, wat zegt het over mij en wat kan ik hiermee? Dit nadenken helpt om nare of verwarrende ervaringen in te passen in een breder en samenhangend beeld van jezelf en je leven. Een oefening/spel dat je kan doen met kinderen om die betekenisverlening te ondersteunen is kinderen te helpen na te denken over hun toekomst. Laat ze bijvoorbeeld een collage maken over hun dromen, wensen en toekomstbeeld.
Vragen die daarbij kunnen helpen:
Artikel bekijken
WAT ZOU JIJ DOEN ALS JE DE LOTERIJ WON?
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Door jezelf een doel te stellen, reguleer je je gedrag zodanig dat je dat doel kunt bereiken. Voor kinderen is dat soms best moeilijk. De ‘ladder-oefening’ kan helpen om een doel visueel te maken en op te delen in kleine stapjes.
Teken een ladder met 6 treden op een vel papier. Geef het kind een aantal voorbeelden van doelen en laat het één doel uitkiezen om verder uit te werken, zoals: Ik wil afspreken met andere kinderen; Ik wil op tijd komen; Ik wil beter worden in sport. Bespreek samen hoe je dit aan zou pakken en wat daarin grote of kleine stappen zouden zijn. Laat het kind boven aan de ladder het doel opschrijven, en begin vervolgens onderaan met het opschrijven van stappen. Helemaal onderaan komt de kleinste stap, helemaal bovenaan de grootste stap.
Ladder-tekening helpt om doelen te stellen
Deze animatie legt op een kindvriendelijke manier uit wat veerkracht is en hoe het kinderen helpt om met nare of stressvolle gebeurtenissen om te gaan.
uh, hoe leg ik dit uit?
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Meer informatie
Heb jij al meegedaan aan Expeditie Veerkracht? Deze ontdekkingstocht gaat over het effect van stress op kinderen en de belangrijke rol die de school en bso heeft in het versterken van veerkracht bij kinderen. De vier online modules staan voor je klaar.
Ga mee op expeditie
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Magazine bekijken
Augeo Foundation deed onderzoek naar elementen (hulpbronnen) van veerkracht die je kan veranderen, kan leren of ontwikkelen. Denk aan emotieregulatie, coping, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. In Augeo Kennis – Veerkracht versterken in de praktijk lees je meer over die veerkracht-elementen plus handige praktische tips over hoe je dit kunt toepassen in je werk met kinderen.
Must-read:
Veerkracht versterken in de praktijk
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
lekker (voor) lezen maar!
Meer informatie
Boeken over emoties
•••••••••••••••••••••
Heeft een ik-boodschap
Is persoonlijk en specifiek
Benadrukt goede keuzes of gedrag
Gaat over het proces, niet over het resultaat
Een effectief compliment:
Complimenten zijn fijn om te ontvangen én te geven. Persoonlijke en specifieke complimenten zijn het meest effectief en dragen bij aan een positief zelfbeeld van kinderen en helpt hun zelfvertrouwen groeien. Er zijn allerlei complimentenwerkvormen te bedenken en te vinden die kinderen helpen elkaar goede complimenten te geven. We noemen hier de Complimentenbal. Eén kind heeft de hele (mid)dag de ‘complimentenbal’ en geeft andere kinderen complimenten. Het is niet bekend wie de bal heeft, iedereen probeert te raden wie de bal heeft. De andere kinderen kunnen het spel bemoeilijken door ook complimenten uit te delen!
complimenten geven én ontvangen
Veerkracht = mensenwerk
Mensen zijn belangrijk voor het ontwikkelen en versterken van veerkracht. Voor jongere kinderen zijn vooral hun ouders en hun familie belangrijk. Als kinderen ouder worden kunnen daarnaast ook professionals zoals op school of op de opvang, vriendjes en vriendinnetjes en de sportvereniging een rol spelen in het ontwikkelen en versterken van veerkracht. Zeker als ouders of familie weinig beschikbaar zijn of zelfs de bron van onveiligheid zijn, kunnen deze zogenoemde externe hulpbronnen van grote waarde zijn.
Beïnvloedbaar
Persoonlijke factoren zoals intelligentie, genetische aanleg en temperament spelen ook een rol in de mate waarin kinderen veerkrachtig kunnen functioneren. Sommige dingen kun je veranderen of leren. Denk bijvoorbeeld aan sociale vaardigheden, zelfvertrouwen en het kunnen reguleren van emoties en gedachten. De mensen in hun omgeving spelen daarin een belangrijke rol.
Als je veerkrachtig functioneert, weet je wat jou helpt bij het omgaan met tegenslag, hoe je goed (of ‘normaal’) kan functioneren. En vervolgens kun je je dan weer verder ontwikkelen.
Waarom is veerkracht belangrijk?
Een flinke dosis veerkracht is fijn! En wist je dat iedereen dat in zich heeft? En dat je veerkracht kunt laten groeien? Sommige kinderen hebben het al in zich of krijgen thuis veel veerkracht-skills mee. Maar juist kinderen die te maken hebben met veel stress of nare ervaringen, hebben daarbij hulp nodig. En jij kan die helper zijn! Deze praktische tips en wetenswaardigheden helpen jou daar verder mee.
t
Veerkrac
Viva